很多人都听闻过“玉养人，人养玉”这句话，“玉养人”这一点不容置疑，一块玉，要花许多 時间盘玩它，才可以让它越来越更为光亮光泽度。而有关“人养玉”这类说词，究竟有木有大道理呢？
古代人怎样看待人养玉
人养玉，它是古代人一直坚信不疑的基础理论。除开有葛仙翁吃玉的传说故事，就连许多 医药学优秀教师都十分注重玉的健康养生作用。例如李时诊的《本草纲目》中，就明确提出玉碾成粉，能够当药引子，和真实的中草药材一起熬料，有“除脾胃湿热”等作用。乃至药王孙思邈，也明确提出了“石药”核心理念，乃至连黑云母、石钟乳都能够当药。
但是，依据那时候的药理学基础理论，并不是仅有玉石可以以养。就连最一般的赤铁矿，都能“入肾脏功能，强肾精”。但这种玉和石块的作用，是否确实有些人吃过试过，这一点也有待资格证书。但按如今的药理学基础理论，内服石灰粉过多，离尿结石可就很近了。
在《御香缥缈录》中也有记述：慈禧有一套独特的美容护肤秘笈，便是每天用白玉石尺在脸部搓、擦、滚。白玉石尺是用宝贵的特殊白玉石做成的一根短短圆柱型玉辊筒。而清朝妃子应用的太平车也是选用的这类玉石。这种应当也算作人养玉的一种证明吧。
从科学研究的视角对待人养玉
一些玉做的物品，多多少少有点儿健康养生作用。在乾隆皇帝、慈禧太后等身居高位者的养生秘诀中，基本上都用玉石做的枕芯入睡。说成强度恰好能按摩颈椎，并且刺激性后脑勺的风驰等穴道，有利于安神助眠。这一点按中医学穴位的基础理论，有一定科学论证。
除此之外，许多许多 卖玉的店家，都喜爱用“人养玉”这一核心理念推广产品。例如：玉镯子和手腕子的磨擦，能够变软皮肤细胞，输通肌肤的皮脂腺，有利于基础代谢，还能够推动血液循环系统。这类叫法，实际上是根据经络理论。尽管沒有被认真细致地证实过，但也有点儿大道理。
也有一种叫法：玉石中的成分，可消化吸收放射性元素，消除危害重金属超标如镉、铅等对身体的危害，阻拦其在人体内外扩散。它是在玉石的吸附力上下功夫。或许人到盘玩玉石的情况下，玉石的确会消化吸收脂分，调整容颜。但对于对重金属超标吸咐怎样，也有待资格证书。
对于玉镯子能产生磁场和串联谐振的叫法，从物理的视角而言，是讲堵塞的。
有些人也许会质疑，之上诸多全是推论，难道说一点宣布的科学论证也没有吗？回答是：“有”！
玉石，不论是透闪石玉還是直闪石玉，他们都是有一种成分：Ca2（Mg/Fe）5Si8O22(OH)2，也就是“闪石”。依据化学式能够获知，玉最少带有钙、铁、镁等人体需要的营养元素，并且可转换为盐而溶解水，貼身配戴的时候会以纳米盐透入身体。
或许有些人会问，为什么闪石玉最终会出现碱根（OH-）。由于大部分产闪石的地区，包含云龙河，他们的土壤层和水会偏偏碱。因此 许多 玉石在刚出土文物的情况下，都是会起始点石灰，也就是“返碱”状况。而玩玉人身体素质呈酸性偏碱，盘玉的实际效果各有不同，这也就表述一扬了。
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