什么是玉？石之求美者即是玉。什么是美？心有一定的仪就是美。说白了“千百种玛瑙石千万种玉”，说的就是人世间沒有唯一可称作玉的玉，玉因原产地而不一样，人因为爱好而不一，玉是化学物质的，也是精神实质的，玉原本便是石块，玉只存有分别的心里。
玉是能够戴活的，长期性戴银在身，身体的 37 度控温能够更改玉里分子结构的健身运动，使玉石越来越透亮盈润，还可合理协助消化吸收人体内的郁气，说白了“玉养人，人养玉”就是这个大道理。
玉，自古以来就是高雅和纯真的代表，荣幸寻得一方久已心爱的翠玉，那时一种缘份，也是一种福气。俗话说得好黄金有价玉无价之宝，玉是晶石，珍贵当然轻轻松松，殊不知玉又并非只有远观而不能玩赏的东西。正好相反的是，你越发与之亲密接触，它便会愈发圆滑、越有光泽度，玉的灵气已经在此。
佩玉、玩玉和应用玉石器材，对保健养生是很好的，尤其是高古玉更强。但要留意不能应用经化学品仿面制的高古玉，不仅于身心健康无利，还会继续不利于身心健康。
配戴玉石，有标准得话，挑选新疆和田玉中的籽玉，它是水产品玉，与身体气场、人体体温相辅相成，相互之间磁感应。若一个人戴上一块自身非常喜欢的玉件，长年累月离不了自身，这方面玉石便会造成“灵性”，能够和主人家同呼吸共命运，由于你早已把这方面玉石给“戴活”了。
在一些戴银人的的身上也的确出現过许多相近的与众不同状况。由于一块玉石戴的时间长了，因为长期性处于主人家人体的控温中，玉石背景色也会产生一些细微转变，仿佛在戴银人的身上确实出現了第二条“性命”。
说白了养玉，讲的就是藏友除开要对玉石开展平时的擦洗外，还须将它貼身而藏而且要持续底盘玩，仅有那样才可以使玉石化蛹为蝶，绽开出本身的灵气和颜色。一般说来，“养玉”的关键所在“盘玉”，盘法恰当便会事倍功半，不然便会功亏一篑。
盘玉
盘玉，有“文盘”和“武盘”之分。藏玉在身，根据配戴、盘玩等让玉石与控温的身体持久触碰以做到养玉的目地，此乃“文盘”。
文盘不容易伤到玉石，但实际效果微乎其微，通常非三五年不可以见效，一些乃至要消耗数十年的時间。新采之玉合适文盘，仅有历经一年之上的文盘后玉的硬度才会慢慢修复，这时候方能适度依靠外力作用盘养，这也就是大家一般常说的“武盘”。
武盘时能用整洁的白毛巾持续摩擦玉石，遇热造成的高溫能够将玉中的俗气快速逼出，使其晶莹剔透盈润。但武盘不能急于求成，以防让玉石毁于一旦。
此外，盘玉也有“意盘”一说。意盘就是指藏友在盘玉盘玩的情况下还需惦记着玉的传统美德，并从玉的传统美德中不断吸取精粹，以养本身的品行，这样一来，玉石获得了保养，养玉的人的内心也得到清洁，時间久了当然便可做到人玉合一的无上人生境界。如此说来，养玉，与其说玉养人，不如说是是人养玉了。
养玉是玉石藏友的至乐之趣，也是一种恬淡的享有。养一方翠玉细细地盘玩，于宁静中细细品味旧事前尘往事，让自身的情绪也沾有一点玉的灵性。当时光流逝似水，衰退的仅仅容貌，而我的心一如玉石，踏过苍桑，踏过雕刻，踏过爱与恨，踏过情仇，再回首时，早就是百练成玉，拥有 玉的温和、玉的细致，也拥有 玉的淡定从容和坦然。
玉之美，美在德行与灵气。养玉在身，能够令人镇静心身，安神而静志；养玉在心，能够令人不求名利，宁静而致远
玉石与健康养生
玉石是由多种多样矿物质构成，具备、好看、稀缺的特性。大自然有数千种矿物质，在其中美观大方、经久耐用又合适生产加工，做为玉石的仅有百余种，而能够到晶石级别的则仅有十余种。
玉石的成分关键由含钠、钙、镁、铝及其别的一些营养元素的含水量铝硅酸盐构成。玉石关键产生于碎屑岩的结晶体功效，岩层经高溫熔化霉变再次结晶体而成，及其由所述二种功效而产生的玉石，再经水流冲洗、运送与堆积后，和沙砾混和而产生玉石的砂矿、堆积矿。
玉石的色调各种各样，如白玉石最珍贵的是白色而又细致无暇的羊脂白玉；翠绿色是翡翠珍宝，以绿的正宗、深浅适宜为佳品，要绿莹莹如下完雨后冬青树叶受太阳映衬所展现的翠绿翠绿为最好。别的也有黑、灰、黄、红等色调，但均规定全透明无暇、细而匀润、晶莹透亮、娇小玲珑为妙品。
我国从古至今就会有“玉石之国”的盛名，古代人视玉如宝，做为珍饰佩用，古代人古医书称“玉乃石之求美者，味甘性平无毒性”，并觉得玉是身体蓄养原气最充足的化学物质。
因此玉石不但做为玉锁、玉板指、镯子、脚镯、挂链、鼻烟壶及其摆设、装饰设计的用处，还用于健康养生健身。自古以来各朝各代君王妃子健康养生离不了玉，有南北朝时期食玉不知所以、宋徽宗嗜玉成癖、杨玉环含玉镇暑等。
现代科学技术说明，玉石带有锌、镁、铜、硒、铬、锰、钴等对身体有利的营养元素，常常配戴玉石可使在其中的营养元素被身体肌肤消化吸收，有利于身体人体内脏内分泌系统的融洽均衡。有的玉石具备大白天吸光度，夜里冒光的物理学特点，当玉石光斑指向身体某一穴道时，可刺激性经脉、输通五脏六腑，有显著的健康保健作用。
老年人手腕子骨间有“养老穴”，配戴玉镯，可具有保健按摩作用，不仅能改进老年人视力下降病症还可蓄原气、养精神实质。嘴含玉石，可依靠唾沫中常含营养元素与溶菌酶的协同效应，生津解渴、除脾胃湿热、平烦懑、滋心肺功能、润声喉、养头发、蓄原气、养精神实质。
玉具备的“光电效应”能与身体产生串联谐振，使身体各处功能融洽运行。玉还能均衡心理过程情况，让人保持稳定的心态，提升 信心，办事井然有序，与人沟通和睦，人际交往畅顺，工作红红火火。
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